Alcance seus resultados no emagrecimento e na mudança de composição corporal sem precisar tirar o que é gostoso da alimentação.
Atendimento no conforto da sua casa por vídeochamada!
Você será recebido com o cafézinho mais amado de Jacareí!
Suporte de verdade por Whatsapp e com inúmeras ferramentas.
Publicado em Google Talita Bonfim Ruan é muito atencioso e escuta sempre as dúvidas, dá sugestões possíveis de serem realizadas e o atendimento é super calmo. Escritório é aconchegante.Publicado em Google Hellen Nayara Ruan é extremamente atencioso, faz com que a dieta seja algo fácil de seguir de acordo com a sua realidade e rotina. Sempre busca incluir alimentos que gostamos de comer, não é extremista e o melhor de tudo não proíbe o docinho pós almoço 🥰Publicado em Google Daiane Dantas Excelente profissional, super atencioso, explica de um jeito que todo mundo consegue entender, indico muito!Publicado em Google Roberta de Paula Netto Raspa Vamos começar pelo ambiente que é uma fofura e tem um cantinho muito especial para o café, que é o hobby deste Super Profissional. O Ruan é a simpatia em pessoa, muito bem educado (já elogiei um tanto sua mãe), atualizado em sua profissão e nos deixou (a mim e meu marido) muito à vontade para tirarmos todas as dúvidas sobre dietas e seus tabus. Mantém seu follow-up, sem pressão...Fantástico 😍Publicado em Google Ricardo Raspa Muito satisfeito profissional de primeira linha, recomendo!!!Publicado em Google Iago Bento O melhor, deu uma atenção e ainda deu aula. Você sai sem nenhuma dúvida do consultório👏🏽👏🏽Publicado em Google Luiz Fernando Cambusano Esse cara faz milagre, estou emagrecendo e ganhando músculo mesmo comendo chocolate, além da pessoa excepcional que ele é.Publicado em Google Bruno Yokomizo Ruan é um profissional completo! Te atende no detalhe! Te explica como e porque da dieta, fala a língua do paciente e entende do assunto. Você realmente sai da consulta sabendo o dever de casa. Além disso, faz um acompanhamento de perto com o paciente, fazendo com que a gente não fique distante do objetivo. E, sempre libera um chocolate! Rs. O cara é fera!Publicado em Google Fabricio Oliveira Excelente profissional!! Acompanhamento regular ao paciente deixando o atendimento mais proximo e humanizado. Dieta prescrita de acordo com a realidade do paciente e sem sacrificios. Super recomendo!!
Se voce já passou com algum outro profissional antes, saiu da consulta com uma “dieta de gaveta”, cheio de duvidas e o acompanhamento pós consulta deixou a desejar, te adianto que comigo não será assim.
Grande parte do meu trabalho está focado no acompanhamento pós-consulta, onde semanalmente entrarei em contato com voce para entender como esta a sua adesão ao plano, realizar eventuais atualizações na dieta e tirar duvidas que surgirão durante o processo.
Minha consulta funciona em 3 passos:
Após agendar a sua consulta, voce recebera um formulário de preenchimento onde vou coletar as principais informações sobre voce para posteriormente, durante a consulta, conversarmos detalhadamente sobre a sua rotina e realidade.
No dia e horario agendado, voce me terá à disposição por pelo menos 1h30m para tirar todas as suas duvidas.
Realizaremos a avaliação fisica e montarei o seu planejamento alimentar NA HORA para que voce saia do consultório com ele em mãos, fora todos os materiais complementares e um planejamento para atingirmos todas as metas para o proximo mes.
A consulta é feita por videochamada (GoogleMeet) com uma duração de pelo menos 1h30m onde vamos alinhar todos os detalhes da sua rotina e vou elaborar o planejamento alimentar na hora.
Voce tera todas as suas duvidas sanadas e vai sair da consulta com varios materiais complementares!
A evolução física nesse caso, faremos com um comparativo de fotos e roupas!
Apos a consulta começa o periodo mais importante de todos, o ACOMPANHAMENTO, e é nele que voce vai me ter como um braço direito para tirar todas as duvidas que surgir, fazer alterações na dieta caso nao se adapte com algum alimento e te servir como um motivador durante todo o periodo!
Nada de dieta "engessada" ou dieta pré-pronta, você receberá um plano individualizado e que busca seus resultados.
Você receberá uma lista de compras que irá te guiar em cada compra necessária para sua dieta - estaremos juntos desde o primeiro momento!
No meu acompanhamento, a avaliação física irá te informar de cada mudança em sua composição corporal - cada pequena mudança é detectada.
Sua dieta ficará disponível em um aplicativo de fácil utilização - você ainda terá acesso a metas e orientações gerais.
Você terá acesso a meu whatsapp! Estarei disponível em horário comercial para tirar díuvidas e realizar todas alterações que você julgar necessário em seu plano.
Você receberá acesso ao Alquimia, uma plataforma educativa que auxiliar seu processo de transformação. A plataforma conta com profissionais da saúde diversos.
Me chamo Ruan Almeida, sou nutricionista especializado em emagrecimento e comportamento e atuo melhorando a autoestima dos meus pacientes, a composição corporal e a qualidade de vida!
Conhecido como “o nutri que não corta o pão e o chocolate“, trabalho com planos alimentares elaborados de maneira flexível, que encaixam na rotina e sem forçar uma fome desnecessária ou sugerir alimentos fora da realidade.
Sou totalmente contra extremismos e grandes restrições, sua dieta será montada de forma que facilite o máximo possível a sua rotina, te ajudando a chegar no corpo desejado de maneira definitiva e sustentável.
Dieta é uma reeducação pra vida toda, e eu vou te ajudar a mantê-la pro resto da sua vida, sem efeito rebote, sem efeito sanfona!
Rua Tiradentes, 299, Jacareí-SP, 12308-470
Entre em contato comigo pelo Whatsapp que te explicarei detalhadamente e tirarei todas as dúvidas acerca dos meus planos de acompanhamento!
Eu trabalho apenas com consultas particulares, mas em toda consulta eu gero o recibo de pagamento e com ele é possivel solicitar o reembolso junto ao seu convênio!
Não, minha especialização é em emagrecimento, mas atendo todos os tipos de públicos independente do objetivo!